Ma a legelterjedtebb a görögdinnye diéta, amit minden szép hölgy használhat. Ebben az esetben emlékeznie kell arra, hogy a görögdinnye nagyon ízletes bogyó, fogyasztása nagy előnyökkel jár a szervezet számára. A görögdinnye egyedülálló abban, hogy leve nem tartalmaz természetes savakat és sókat, ellentétben más friss bogyókkal és gyümölcsökkel. A görögdinnye pép azonban nagy mennyiségű lúgot tartalmaz. Nagyon gyakran ajánlják azoknak, akik már régóta szenvednek vesekő jelenlétében. És természetesen minden nőnek ismernie kell ennek a fogyási módszernek az előnyeit és ártalmait.
A görögdinnye rendszeres fogyasztása mindenképpen előnyös olyan betegségek súlyos súlyosbodása esetén, mint például a cystitis, pyelonephritis vagy nephritis. Ezért bátran kijelenthetjük, hogy ilyen táplálkozással nagy előnyökkel fogyunk a test számára. Azok az orvosok, akik évek óta fejlesztenek terápiás étrendet, híres tudósok támogatásával, napi 2 kg görögdinnye elfogyasztását javasolják. Ahhoz, hogy a legelterjedtebb 3 napos görögdinnye diéta meghozza gyümölcsét, lével kell variálni. Például fél teáskanál mézet kell hozzáadnia egy pohár görögdinnye léhez.
Görögdinnye alapú tisztító monodiéta
Leggyakrabban a görögdinnye diétát a fogyáshoz sikeresen alkalmazzák, ha nagyon gyorsan szeretne megszabadulni a felesleges kilóktól. Ez a fogyókúrás módszer ma az egyik legnépszerűbb monodiétának számít, amely szó szerint néhány nap alatt megtisztítja a testet a méreganyagoktól és a felesleges folyadéktól, mivel kifejezett vízhajtó hatású.
Egy ízletes és lédús görögdinnye diéta közben élvezetessé teheti a fogyás folyamatát. Egy ilyen diéta használatával egy gyönyörű hölgy körülbelül 5 kg súlyfelesleget veszíthet. Ezután, folytatva a diéta betartását, kiváló lehetőség nyílik további 4 kg fogyásra. A görögdinnye diéta használatának időtartama körülbelül 5 nap.
Milyen görögdinnyét válassz az étrendedhez?
Ehhez a fogyás módszeréhez nem ajánlott túl korai görögdinnyét használni, mivel nagyon gyakran nagy mennyiségű nitrátot találhat bennük, ami mérgezést vált ki. Egy megfelelően kiválasztott görögdinnye fogyókúra során meglehetősen sikeresen tesztelhető otthon a nitrátok jelenlétére. Csak egy darab pépet kell sima vízbe mártani, és körülbelül fél órát kell hagyni. A nitrátokat tartalmazó pép feloldja és enyhén rózsaszínesre színezi a vizet, míg a természetes és egészséges pép megtartja formáját.
Ilyen hatékony étrendhez a legjobb görögdinnyét használni, amely körülbelül 8 kg súlyú. Nem szabad elfelejteni, hogy a nagy súlyú bogyók szinte mindig tartalmaznak vegyszereket, a kisebb súlyú görögdinnye pedig éretlen. Étkezés előtt a görögdinnyét meleg vízzel és szappannal le kell mosni. Egy hatékony és egyszerű, heti mínusz 10 kg-os diéta tökéletes azok számára, akik felvidulnak a forró nyáron.
Milyen ételeket javasolt enni görögdinnye diéta esetén?
A diéta során megfelelően kiválasztott görögdinnyét egész nap fogyasztani kell. Nem ajánlott azonban napi 5 kg-nál több lédús és aromás pépet használni. Egyes esetekben az emberi szervezet puffadással vagy puffadással reagálhat az ilyen táplálkozásra. Ha ez a reakció hiányzik, akkor sikeresen folytathatja a diétát. A fogyásnak ez a módszere, amelynek nincs ellenjavallata, a legelfogadhatóbb. Alkalmas azoknak a nőknek, akik nyáron vagy ősszel nyaralnak. Az eredmény megszilárdítása érdekében a legjobb, ha még 10 napig megpróbálja betartani a görögdinnye diétát, amivel további 5 kg-ot veszíthet.
Milyen termékek nem ajánlottak diétás használatra?
Természetesen a görögdinnye diéta előnyei és hátrányai régóta ismertek. És 5 napig a görögdinnye az egyetlen táplálkozási eszköz. Ez a fogyási módszer pontosan azért bonyolult, mert az embernek szinte mindent vissza kell utasítania - a cukros és tejes italoktól a kenyérig és a meleg ételekig. De a görögdinnye diétával nagyon gyorsan le lehet fogyni. Az ilyen komoly korlátozások teljesen indokoltak, mivel mindössze 3-4 nap alatt a nő dereka zsugorodik, és maga a test sokkal könnyebb lesz, mivel a test megszabadul a nagy mennyiségű méreganyagtól és a felesleges zsírtól. Az ilyen étrend menüje szinte mindig friss zöldségeket vagy gyümölcsöket tartalmaz.
Hogyan kell használni a görögdinnye diétát?
Ha érdekli, hogyan lehet fogyni friss, ízletes és meglehetősen egészséges görögdinnye segítségével, akkor szigorúan be kell tartania a megfelelően kiválasztott menüt, amelyet korábban táplálkozási szakértők dolgoztak ki. Ha egész nap nagyon éhesnek érzi magát, ehet több kis darab fekete kenyeret.
Van egy menü a nem túl szigorú diétához. Például reggelire 250 gramm túrót adhatunk 3 szelet bogyóhoz. A második reggeli legmegfelelőbb menüje csak 2 görögdinnye szeletet tartalmazhat. Ebédre megengedett egy tál rizskása. A délutáni uzsonna túrót és görögdinnyét tartalmaz. Természetesen lehet fogyni egy ilyen diétával, de ez csak akkor fog megtörténni, ha betartja az ajánlott étrendet.
A mínusz 10 kg-os görögdinnye diéta nagyszerű módja annak, hogy széppé varázsolja az alakját és megadja a szükséges formát. Leggyakrabban nincs ellenjavallat ezzel a fogyási módszerrel. Hiszen a görögdinnye mellett megengedett például kis mennyiségű sajt, baromfi, zabpehely, zöldségsaláta zsírszegény öntettel és hal fogyasztása. Az ilyen menü használatának eredménye azonban kiváló lesz.
Emlékeztetni kell arra, hogy a görögdinnye meglehetősen gyorsan telíti az emberi testet, és csökkenti az étvágyat is.
A görögdinnyepépben jelenlévő folsav fokozatosan normalizálja a zsíranyagcserét. Ezenkívül a görögdinnye ajánlott artériás magas vérnyomásban szenvedőknek. Ízletes és egészséges görögdinnyelé, amelynek előnyei és ártalmai régóta ismertek, segít feloldani és gyorsan eltávolítani a méreganyagokat a májból.